Last ned treningsplan

Utlånssykler

Tromsø Cykleklubb har i 2010 fire utlånssykler.
Søknadsfrist for 2010 var satt til 25.03.2010 her fikk vi inn fire søknader hvor alle har fått innvilget sykler.

Søknader mottas og behandles etter frist 25.03.2011 for sesong 2011

Denne trenger ikke å være komplisert siden trenerene er med å vurderer dette.
For å komme innenfor denne ordningen må være mellom 13 og 19 år.
Samt delta på fellestreninger og ritt som lagt opp til aldersbestemte klasser i troms området.

Vintertrening:

Tromsø Cykleklubb har for aldersgruppen 13-19 år tilbud om deltakelse på felles klubbspinninger tirsdager kl. 19:00-20:30 på Studio 7. De som er 16 år eller eldre kan også delta på klubbspinningene på SATS Langnes lørdager kl. 11:10-13:00. Mer informasjon om klubbspinning finnes under "Vintertrening 2009/2010" i hovedmenyen.


Trening i sykkelsesongen:

Vi satser på å starte opp med sykkeltrening utendørs i begynnelsen av mai. Det vil bli 2 treninger per uke gjennom sesongen. Treningsplanen legges ut når sesongen nærmer seg.


Treningssamling på Mallorca 17- 25. april:

Det arrangeres felles sykkelsamling for Tromsø CK på Mallorca fra 17 til 25. april. Det vil kjøres et eget opplegg for ungdomsgruppa på denne samlingen. Nye utøvere som er interessert i å delta på denne samlingen bes ta kontakt med Erik Steene ( Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javascript for å kunne se adressen ) eller Andreas Setting ( Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javascript for å kunne se adressen ).


Sykkelritt:

Klubbens utøvere oppfordres til å delta på sykkelritt gjennom sesongen. Vi vil forsøke å koordinere transport til ritt innen fylket. I tillegg til deltakelse i lokale og regionale ritt planlegges det også deltakelse i noen større nasjonale ritt sånn som Ungdomsmesterskapet og Junior NM.


Kontingenter og egenandeler:

Medlemskontingent inkludert forsikring (lisens) er på 500 kr for ungdomsutøvere. Ved reiser på samling eller ritt vil det være egenandeler avhengig av kostnader, men maks på 2000 kr.


Tromsø CK kan tilby følgende til utøvere i ungdomsgruppa:

* Spinning inne i sal i vintersesongen.

* Variert trening utendørs i sykkelsesongen (mai-sept.).

* Kvalifiserte trenere.

* Individuelle treningsprogram.

* Treningssamling.

* Deltakelse på lokale, regioanle og nasjonale ritt.

* Råd og tips om utstyr og gode sykkeltilbud.

Vi har 5 personer som trenere for aldersgruppen.
Disse er:

Stig Morten Hanssen ( Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javascript for å kunne se adressen )
Trenerutdanning: Norges sykkelforbund: Trener 1 og Trener 2. A-kurs
Erfaring: Har vært trener innenfor barnefotball de siste 3 årene

Erik Steene ( Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javascript for å kunne se adressen )
Alder: 35 år
Trenerutdanning: C-trenerkurs i langrenn (trener II)

Trenerutdanning: Norges sykkelforbund: Trener 1 sykkel
Erfaring: Syklet på amatørnivå siden 1998. Mangeårig trener i Tromsø
Skiklubb Langrenn samt i Skiteam Tromsø

Andreas Setting ( Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javascript for å kunne se adressen )
Alder: 33 år

Trenerutdanning: Norges sykkelforbund: Trener 1 sykkel
Erfaring: Lang erfaring etter år med sykling på aktivt nivå.

Roy Sørensen ( Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javascript for å kunne se adressen )
Trenerutdanning: Trenerkurs; den gang a og b.
Dommerkurs: 1 og 2.
Erfaring: Startet aktiv sykkelkarriere i 1973, sluttet som aktiv i 1985.
Kretsmester fellesstart i 1979. Nordnorsk mester lagtempo 1981.
Deltatt i Kalottmesterskap i 1980. Div. NM uten å nevne resultater.
Formann i TCK fra 85-88.
Trener i klubben for klasse 15-16 år og junior fra ca. 1982-1986, som
endte med deltagelse for en av juniorene i Nordisk mesterskap i
Gøteborg.


Christine Blix ( Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen ) 
Alder: 18år
Trenerutdanning: Norges sykkelforbund:Trener 1 sykkel,
Tre år med faget treningsledelse på idrettslinja, Tromsdalen VGS
Erfaring: Startet seriøst med sykling da ungdomsgruppa ble opprettet, har syklet siden da.

Visjon for gruppen:
* Vi skal skape sykkelglede og gjøre sykling attraktivt for de mellom 13-19 år!

Verdier:
* Inkluderende - Det skal være et tilbud til alle som ønsker å være med
på organisert trening.
* Treningslede - Vi skal ha det artig i lag uansett nivå og skape et godt
miljø for utøverne.
* Respekt - Vi skal respektere hverandre og se og høre den enkelte.

Mål 2010:
* Gruppen skal vokse videre og vi skal opprettholde det gode sykkelmiljøet for klubbens medlemmer mellom 13-19 år.

Annen info:
Erik Steene er koordinator for gruppen. Er det noe du lurer på kan han nås på e-post Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javascript for å kunne se adressen

Vi ønsker alle i den aktuelle aldersgruppen velkommen til felles trening.