|
Spinning på Studio 7 fredager kl. 16:30 |
|
|
|
|
Skrevet av Espen Amundsen
|
|
mandag 15. februar 2010 15:25 |
|
Vi starter førstkommende fredag opp med spinning på Studio 7. Disse øktene er i utgangspunktet for ungdomsgruppa i klubben, men andre klubbmedlemmer som er interessert i en spinningøkt på fredager oppfordres også til å komme. Studio 7 vil nemlig ha minimum 10 stk på hver økt, og vi vil sannsynligvis slite med å fylle opp det antallet med bare ungdommene. Øktene vil hovedsakelig fokusere på aerob utholdenhet, styrke og teknikk. Mvh Trenerne i Ungdomsgruppa |
|
Sist oppdatert mandag 15. februar 2010 15:26 |