Treningssamling på Bardufosstun 11-13 mai

Fysisk og sosial kvalitetstid!

Vi har akkurat lagt bak oss ei samling i Spania og ser nå fram til neste samling! Det arrangeres også i år ei felles vårsamling for alle medlemmer i Tromsø Cykleklubb med sykling, kos og gøy! Sykling i ulike grupper/lengder, styrke-/basistrening og ballspill.

Program (pr 11.5):
  • Gruppe 1A, hastighet ca 25 km/t
  • Gruppe 1B, hastighet ca 27 km/t
  • Gruppe 2, hastighet ca 30 km/t
Fredag 18:15Gruppe 1A/1B: 22-30km, vis i Google kart
Gruppe 2: 60km, vis i Google kart
Fredag 21:00Middag
Lørdag 08:00Frokost
Lørdag 09:00Gruppe 2: 100km, vis i Google kart
Lørdag 09:30Gruppe 1: 60km, vis i Google kart
Lørdag 16:30Styrke-/basistrening
Lørdag 19:00Middag
Søndag 08:00Frokost
Søndag 09:3022 km lagtempo med 3-mannslag, vis i Google kart
Vi tar forbehold om endringer.

Overnatting på Bardufosstun, enten i hytte eller dobbeltrom i annekset. Klubben sponser noe og tilbyr reduserte priser. Delt dobbeltrom kr. 650,- pr. pers. for to overnattinger. Ved enkeltrom kommer tillegg på kr. 168,- pr. natt. Prisen inkl. frokost, smøring av matpakke og middag, samt sengetøy.

For ungdommer gjelder egne priser etter avtale om 50% rabatt.

Transport t/r samlingen må organiseres på egen hånd, bortsett fra ungdomsgruppa.

Bindende påmelding senest innen fredag 4. mai, til Monica Ramsvik: monica@tcyk.no
Opplys evt. hvem du skal dele rom med og om du har spesielle allergier ift. kost.

Støtt Tromsø CK hver gang du spiller!

Send SMS Grasrotandelen 985654905 til 2020