Klubben vil ha treningssamling på Bardufosstun helga 13.-15. mai 2016. Tilbudet er fra 13 år og opp til uendelig. Det vil bli en egenandel på ca kr 500,-. Den enkelte må selv organisere transport. For ungdomsgruppa 13-19 år vil det bli organisert transport. Opplegget blir som tidligere med en blanding av rolige og harde økter samt litt styrketrening.
Fredag 19:00 | Rolig tur 30-60km |
Lørdag 09:30 | Sykling langtur, 60-100km |
Lørdag 17:00 | Ballspill og styrke-/basistrening |
Søndag 09:30 | 20 km lagtempo med 3-mannslag. De som ønsker avslutter med kos i Polarbadet |
Vi tar forbehold om endringer. |
Hilsen Einar og Andreas